Suy ngẫm - Kênh giải trí Today

Hiển thị các bài đăng có nhãn Suy ngẫm. Hiển thị tất cả bài đăng

Giả khổ mượn tiền 9 người bạn thân, 7 người từ chối, 2 người còn lại nói rằng…

Người ta vẫn thường nói: “Gian nan mới hiểu lòng người”. Cuộc sống này, nếu như có được một người sẵn sàng đưa tay ra với bạn những lúc khó khăn nhất, thì đó chính là người bạn phải trân quý muôn phần.<br><br><br><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEh1FLEJ8U3g5zoaJl9GCQxybFL_BVJzOgndryPmUwV9e2GnL9myQIYIGxEwKV3O1oXoK8Pj0poehdxO__9OJMO2BE5haPS1i5eirpMFEaxeAADyakEqkrkYJgRfzscxWeizeIhAXL4Dvy7HUGcU4mDRCcYHJ5PJHzNOt88ZwLw4EU-9QVHFnF9p7gIQAuSHeVWSKk0Ny2iLV_xVxCqFNPfQg0gRnwjDJay0-x6SmUsYv5BwEGBRzvBXkClisIko4dI8JrnN9WO4q6BBVEZnkvo2fQAHoLgL="><br><br><br>Bạn bè giúp nhau trong khó khăn mới là tình bạn đáng trân quý muôn phần. (Ảnh: Riverine Herald)<br><br><br>Tháng trước, một người bạn tên Nam của tôi vì xảy ra chút vấn đề trong việc làm ăn nên anh đang cần gấp một số tiền. Khi anh gọi điện thoại cho tôi, tôi cảm thấy có chút kỳ lạ bởi vì quan hệ của chúng tôi chỉ dừng lại ở bạn bè thông thường mà thôi. Vì vậy, tôi có chút do dự.<a href="http://tinhhoa.net/"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEjms9b-Vmv_4Tvh0OtqYdiOH-Dnj3sYMnbVdTHS838p6d3jWXBwHthNgszN1uLCf5v92wbaJ3-HCDziRHThFHL1dQKE-oTPlGEqTTI4Z8E2oBQAUwYYhd26dCPmljyX9fW1VzWyO_G1FhYXZQ63Irq2cKZLv-oJzA="></a><br><br>Tôi nói: “Lát nữa tôi sẽ gọi lại cho anh nhé!”. Tôi suy nghĩ 10 phút rồi quyết định cho anh ta mượn số tiền đó.<br>Tuần trước, anh ấy đã đem tiền trả cho tôi, sau đó mời tôi đi uống trà.<br>Anh ta nói: “Anh đồng ý cho tôi mượn tiền thực sự là nằm ngoài dự đoán của tôi đó!”.<br>Tôi hỏi: “Tại sao vậy?”<br>

Giả khổ mượn tiền 9 người bạn thân, 7 người từ chối, 2 người còn lại nói rằng…

Người ta vẫn thường nói: “Gian nan mới hiểu lòng người”. Cuộc sống này, nếu như có được một người sẵn sàng đưa tay ra với bạn những lúc khó ...

Đọc thêm »

17:47:00

Người thực sự thông minh thường là giả ngốc, kẻ khéo léo toan tính lại hoá hồ đồ

Người thông minh thật sự, thường là thông minh, khôn khéo đến mức khiến cho người khác không nghĩ rằng họ thông minh. Kẻ thông minh nhìn ngoài mặt thì thấy ngu dại, hồ đồ, thực tế trong tâm không chuyện gì không rõ.<br /><br /><b>Làm người thông minh thật sự</b><br />Nhà tâm lý học người Mỹ William James đã từng nói, phàm là những người quá thông minh, hay so đo tính toán, trên thực tế đều là những người rất bất hạnh, thậm chí lắm bệnh và đoản mệnh. Nghiên cứu của các chuyên gia cho thấy, những người hay so đo, toan tính trên 90% đều có mắc các chứng bệnh về tâm lý. Thời gian và mức độ đau khổ của những người này nhiều gấp mấy lần so với những người không thích so đo với người khác. Nói một cách khác, tuy họ giỏi toan tính, nhưng lại không có được những tháng ngày vui vẻ.<br />Một người giỏi toan tính, thông thường cũng là người hay so đo mọi chuyện<br /><div style="text-align: center;">
Không kể là bề mặt người đó phóng khoáng đến đâu, sâu thẳm trong nội tâm anh ta đều sẽ không bình thản. Bản thân người hay toan tính thoạt tiên đã khiến người ta đánh mất bình tĩnh, hãm trong vướng mắc của sự việc. Và một người hay mất đi bình tĩnh, thông thường đều sẽ đưa tới tâm trạng lo âu khá nghiêm trọng. Một người ở trong trạng thái lo lắng hoang mang, không những không cảm thấy vui vẻ, mà trong tâm thường rất đau khổ.<img height="285" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEiGK35kT9OfejJe0KuzOjJwaVs20gn8iv1A78vWN9_wxAglBxMv590ltoziaZ3GZeYpnzDIE2ZVNrf-mCB4CJyTkso7FNcH4fX8szgSrOS3Cuktw1d-yfZC8r0cdB87EOF6Xqd3_i1L0RT_noH0ueOOoVDBFpW9VIHug6jReZKjf3s=" width="400" /></div>
<div style="text-align: center;">
Một người giỏi toan tính, thông thường cũng là người hay so đo mọi chuyện. (Ảnh theo weyak.qa)</div>
<br />Người mà hay so đo tính toán rất khó có được bình ổn và thỏa mãn trong cuộc sống. Trái lại bởi trong tâm có quá nhiều toan tính mà dẫn đến bất mãn và oán hận đối với sự việc cũng như đối với người khác. Loại người này thường hay bất đồng ý kiến, trong tâm tràn đầy mâu thuẫn, xung đột với người khác.<br /><br />Người thích toan tính, trong tâm thường hay bị bế tắc<br />Người thích so đo hằng ngày luôn bị hãm trong cảm xúc tiêu cực, không thể tự vực lên. Chỉ quen để ý đến những điều vặt vãnh trước mắt chứ không chịu nhìn xa trông rộng. Điều nghiêm trọng hơn nữa là, anh ta không chỉ so đo riêng với một sự việc nào đó trong số muôn nghìn sự việc trên đời, mà là đối với mọi việc đều quen thói so đo toan tính. Quá nhiều toan tính chôn sâu trong lòng, cứ thế tích lũy khiến tâm họ trở nên khốn khổ. Sống mà cứ mãi lo buồn như vậy thử hỏi làm sao có được những ngày tháng vui vẻ thật sự đây?<br /><br />Người quá so đo, cũng là người có tâm chiếm hữu mạnh mẽ<br /><br />Người mà có tâm chiếm hữu mạnh mẽ rất khó sống cuộc sống thanh thản, nhẹ nhàng. Thường thường còn bởi toan tính quá nhiều mà dẫn đến tai họa, tăng thêm rắc rối. Người quá so đo, tất nhiên là một người thường hay để ý đến mặt tiêu cực. Anh ta luôn phát hiện vấn đề, phát hiện sai lầm, lo lắng mọi nơi, phòng bị mọi chuyện, trong lòng lúc nào cũng là một mảng u tối.<br /><br />Người quá so đo, ánh mắt lúc nào cũng chứa đầy hoài nghi<br /><br /><div style="text-align: center;">
Loại người này cũng thường hay đặt bản thân mình ở mặt đối lập với thế giới, đây quả thật là một loại bất hạnh lớn lao. Người mà quá so đo tính toán, còn dễ dàng bị lòng tham chi phối. Có càng nhiều cách nghĩ khiến cho niệm đầu không thoát được, giống như có tảng đá lớn đè nặng trong tâm. Sinh mệnh trở nên u tối không có chút màu sắc nào. <img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEgKrYjsS3ohx9jvjHB1GwZ2njwFlssoBcCHyL6jK0nxTIdRgrKn3KNlmS8xC8T3j8YJxw_EwcRE1DP2q60HfqHZ58KE7ZO3SyLuRpkfar6iAV-0uhPElU4sVwcv-FPhTrTvY0lK9YCSthhtpw9AaHowygz-ajbCRrJ4Sg1uRMHYXCjezQE6wVACbAvyIA=" /></div>
<div>
Người quá so đo, ánh mắt lúc nào cũng chứa đầy hoài nghi. (Ảnh theo koreandramafashion.com)<br /><br />Mỗi người đều mong rằng bản thân mình thông minh, càng thông minh càng tốt, càng thông minh càng lộ rõ chỗ cao minh trong thái độ làm người của mình. Thông minh có sự phân chia giữa thông minh lớn và thông minh vặt. Hồ đồ cũng có hồ đồ thật và hồ đồ giả. Người mà hồ đồ trong những chuyện vặt vãnh, xem nhẹ quyền thế, không màng lợi danh, không có phiền não, nếu được như vậy hiển nhiên sẽ có được cuộc sống yên vui thanh thản. <br />Còn như chuyện lớn mà ứng xử hồ đồ, thì chẳng khác chi gỗ mục không thể chạm khắc. Người thông minh thật sự, thường là thông minh khôn khéo đến mức khiến cho người khác không nghĩ rằng họ thông minh. Kẻ thông minh nhìn ngoài mặt thì thấy ngu dại hồ đồ, thực tế trong tâm không chuyện gì không rõ, đây không phải là một loại nghệ thuật sống càng cao minh hơn hay sao? <br /><br /><div style="text-align: right;">
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
Theo soundofhope</div>
<div style="text-align: right;">
Thiện Sinh biên dịch</div>
</div>

Người thực sự thông minh thường là giả ngốc, kẻ khéo léo toan tính lại hoá hồ đồ

Người thông minh thật sự, thường là thông minh, khôn khéo đến mức khiến cho người khác không nghĩ rằng họ thông minh. Kẻ thông minh nhìn ngo...

Đọc thêm »

06:28:00

Thái độ đúng chứ ko phải trí thông minh mới dẫn đến thành công

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Các nhà khoa học đã chứng minh: Thái độ làm việc mới là yếu tố tiên quyết dẫn tới thành công trong công việc chứ không phải là mức độ thông minh.<br />Nghiên cứu dẫn đầu bởi nhà tâm lý học Carol Dweck tại Đại học Stanford, người đã dành nhiều năm nghiên cứu mối liên hệ giữa thái độ và hiệu quả công việc. Trong nghiên cứu lần này, bà đã đưa ra kết luận rằng thái độ làm việc có thể được dùng để dự đoán sự thành công, chứ không không phải là chỉ số IQ.<br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIZueBt7XSppQksoEGCW9Wz4xqVPkZoVdUORIL1EzZonQjX6F-HXXDaBBzub0-GNR63tYn64BD8PVjtDIBzU58dcAcLgmxUpelkcPwr9Z8M_Dhnzv9Db27v2FSEBlZjx5BsvtrLPc1SQuO/s1600/thanh-cong.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="162" data-original-width="311" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIZueBt7XSppQksoEGCW9Wz4xqVPkZoVdUORIL1EzZonQjX6F-HXXDaBBzub0-GNR63tYn64BD8PVjtDIBzU58dcAcLgmxUpelkcPwr9Z8M_Dhnzv9Db27v2FSEBlZjx5BsvtrLPc1SQuO/s1600/thanh-cong.jpg" /></a><br />Cụ thể, giáo sư Dweck phát hiện rằng thái độ của con người thuộc một trong 2 trạng thái cốt lõi: nhận thức cố định (fixed mindset) và nhận thức phát triển (growth mind). Đối với nhận thức cố định, bạn tin rằng bạn là ai và bạn không thể thay đổi. Do đó khi đối mặt với những thử thách mới, bạn sẽ cảm thấy rằng mọi thứ vượt quá tầm kiểm soát của bạn, từ đó dẫn tới cảm giác tuyệt vọng và bị choáng ngợp.<br />Những người có nhận thức phát triển lại tin rằng họ có thể cải thiện bằng sự nỗ lực. Họ làm việc hiệu quả hơn những người có nhận thức cố định ngay cả khi có chỉ số IQ thấp hơn họ chủ động nắm bắt thử thách, xem nó như một cơ hội để học được những thứ mới.<br />Người ta thường nghĩ rằng có khả năng, có sự thông minh sẽ truyền cảm hứng cho sự tự tin. Điều đó chỉ đúng đối với công việc diễn ra một cách suôn sẻ. Yếu tố quyết định trong cuộc sống là cách bạn xử lý những thất bại và thách thức. Những người có nhận thức phát triển sẽ dang rộng vòng tay để chào đón sự thất bại.<br />Theo giáo sư Dweck, sự thành công trong cuộc đời phụ thuộc vào cách bạn đối mặt với thất bại. Vậy người có nhận thức phát triển nghĩ gì về sự thất bại?, Bà cho biết: “Sự thất bại là một dữ liệu, chúng ta đặt tên nó là thất bại và nhưng hơn nữa, nó còn nói với chúng ta rằng “cách làm này không được và tôi là người giải quyết vấn đề, do đó tôi sẽ cố gắng làm một cái gì đó khác hơn.”<br /><br /><b>Làm thế nào để có nhận thức phát triển?</b><br />Tuy nhiên, bất kể rằng bạn thuộc nhóm người nào thì bạn vẫn có thể thay đổi và hình thành nhận thức phát triển. Bên dưới đây là một số cách sẽ giúp điều chỉnh suy nghĩ của các bạn theo chiều hướng tốt:<br /><br /><b>Đừng tỏ ra bất lực</b><br />Tất cả chúng ta đều có những lúc cảm thấy bất lực nhưng vấn đề là làm thế nào đối mặt với cảm giác đó. Chúng ta có thể học học từ nó, vượt lên nó hoặc để cho nó kéo chúng ta lại phía sau. Rất nhiều người đã vượt qua được sự bất lực để gặt hái được thành công: Walt Disney đã từng bị đuổi việc vì thiếu trí tưởng tượng và không có ý tưởng, Henry Ford đã phá sản 2 công ty xe trước khi có được hãng Ford danh tiếng,… Nếu những người này có nhận thức cố định, họ sẽ từ bỏ hy vọng khi gặp khó khăn nhưng nếu họ thuộc nhóm còn lại, họ chẳng những không cảm thấy bất lực mà còn sẵn sàng làm việc chăm chỉ hơn để lật ngược tình thế.<br /><br /><b>Không ngừng theo đuổi đam mê</b><br />Warren Buffet: Xác định đam mê thật sự của bạn và không ngừng theo đuổi nó<br />Những người thành công luôn theo đuổi đam mê của họ. Đối với bạn, đó luôn là những người có sẵn tài năng hơn bạn. Vậy những gì bạn thiếu là tài năng và bạn có thể có điều đó bằng đam mê. Những người thành công luôn biết cách không nhừng theo đuổi đam mê của họ. Warren Buffet khuyên chúng ta nên xác định niềm đam mê thật sự bằng nguyên lý 5/25: viết ra giấy 25 điều mà bạn quan tâm nhất, sau đó gạch bỏ 20 thứ, 5 thứ còn lại chính là đam mê thật sự của bạn còn những thứ khác chỉ làm bạn mất tập trung.<br /><br /><b>Hãy hành động, đừng đợi chờ</b><br />Không phải những người có nhận thức phát triển vượt qua được nỗi sợ hãi vì họ dũng cảm hơn chúng ta. Đơn giản chỉ là họ biết rằng sự sợ hãi và lo âu sẽ làm tê liệt cảm xúc và cách tốt nhất để khắc phục tình trạng đó là hành động. Những người với nhận thức phát triển sẽ thành công và những người thành công thì không chờ đợi. Tại sao phải chờ đợi? Hãy hành động để biến tất cả những lo lắng và mối quan tâm của bạn về sự thất bại thành nguồn năng lượng tích cực, tập trung.<br /><br /><b>Không được dừng lại</b><br />Lý Tiểu Long: “Một người đàn ông phải luôn vượt qua giới hạn của bản thân.”<br />Những người thành công luôn thực hiện điều này ngay cả trong những lúc tồi tệ nhất. Họ luôn thúc đẩy bản thân tiến xa hơn. Chuyện kể rằng Lý Tiểu Long bắt cùng với các đồ đệ chạy với ông mỗi ngày 3 dặm. Ngày nọ, sau khi chạy xong 3 dặm, ông bắt họ chạy thêm 2 dặm nữa. Các đồ đệ đã mệt và nói rằng “Chạy 2 dặm nữa chắc chết.” Ông trả lời:<br />“Hãy tiếp tục. Từ bỏ và bạn cũng có thể chết. Nếu bạn luôn đặt ra một giới hạn những gì mình làm được, về vật lý hay bất cứ thứ gì khác, thì bạn cứ dậm chân tại chỗ đối với tất cả mọi điều suốt cuộc đời bạn. Giới hạn đó sẽ lây lan vào công việc, vào đạo đức và toàn bộ cuộc đời bạn. Không hề có giới hạn, có những ngọn núi và bạn không được dừng lại mà phải vượt qua nó. Nếu nó có thể giết chết bạn, nó sẽ làm. Một người đàn ông phải liên tục vượt lên chính bản thân mình.”<br /><br /><b>Dự đoán kết quả tích cực</b><br />Những người có nhận thức phát triển biết được luôn biết được họ sẽ thất bại nhưng họ không bao giờ đưa chúng vào danh sách kết quả. Hãy kỳ vọng những kết quả giúp tạo động lực và cảm xúc cho bạn giành chiến thắng. Cuối cùng, nếu bạn không nghĩ bạn sẽ thành công thì điều đó làm sao xảy ra được?<br /><br /><b>Hãy linh động</b><br />Mỗi người đều đối mặt với các nghịch cảnh xảy đến bất ngờ. Những người thành công, có nhận thức phát triển luôn biết cách tự định hướng để cải thiện vấn đề, lật ngược tình thế mà họ đang đối mặt. Khi một thách thức bất ngờ ập đến một người thành công, họ sẽ linh hoạt cho tới khi giành lấy thành quả.<br /><br /><b>Đừng phàn nàn khi mọi thứ không như mong muốn</b><br />Than là một dấu hiệu của nhận thức cố định. Một người có nhận thức phát triển luôn tìm kiếm cơ hội trong tất cả mọi thứ và do đó, không có chỗ cho sự phàn nàn.<br />Hãy áp dụng vào những điều nhỏ nhất trong cuộc sống<br />Bằng cách áp dụng những điều trên để xử lý những điều dù là nhỏ nhất trong cuộc sống hàng ngày, bạn có thể tự hoàn thiện bản thân mình để thành công.<br />

Thái độ đúng chứ ko phải trí thông minh mới dẫn đến thành công

Các nhà khoa học đã chứng minh: Thái độ làm việc mới là yếu tố tiên quyết dẫn tới thành công trong công việc chứ không phải là mức độ thôn...

Đọc thêm »

17:15:00

7 triết lý nhân sinh, chỉ những ai đã trưởng thành mới hiểu…

<div style="background-color: white; max-width: 100%;">
<span style="color: #20124d; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">1. Làm người, không cần thiết tự cho mình là đúng, trái đất một khi chuyển động thì ai ai cũng phải động theo. Từ xưa đến nay, người làm càn đều không có kết cục tốt đẹp. Cho nên, dù có khả năng, cũng nhất định phải bảo trì sự khiêm tốn, đúng mực. Làm thật tốt công việc của mình, nếu là vàng thì tất sẽ lấp lánh ánh quang.</span></div>
<a href="https://www.blogger.com/null" name="more"></a><br />
<div style="background-color: white; max-width: 100%;">
<span style="color: #20124d; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">2. Phiền não, cũng đừng quên nở nụ cười; gấp gáp, cũng nhất định phải chú ý ngữ khí; gian khổ, cũng đừng quên kiên trì nhẫn nại; mệt mỏi, cũng không được quên phải yêu lấy bản thân mình.</span></div>
<div style="background-color: white; max-width: 100%;">
<span style="color: #20124d; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">3. Cuộc sống đơn giản là cuộc sống hạnh phúc nhất. Làm người, biết đủ thường vui, rộng lượng tha thứ, sự tình gì cũng không thể nghĩ quá phức tạp, tâm mang nặng nhiều thứ ắt sẽ mệt mỏi. Đối với trí nhớ cần định kỳ xóa bỏ, đem những người và sự tình không thoải mái trong lòng xóa cho sạch hết.</span></div>
<center style="background-color: white; max-width: 100%;">
<ins style="max-width: 100%;"><ins style="max-width: 100%;"><span style="color: #20124d; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><ins style="max-width: 100%;"></ins></span></ins></ins></center>
<center style="background-color: white; max-width: 100%;">
<div class="x_scrollable" style="max-width: 100%; overflow-x: scroll; word-wrap: normal;">
<table align="center" style="border-collapse: collapse; max-width: none; word-wrap: break-word;"><tbody style="max-width: 100%;">
<tr style="max-width: 100%;"><td style="border: 1px solid rgb(216, 216, 216); max-width: 100%; padding: 0.25em 0.5em;"><img alt="" class="" src="http://2.tinhhoa.net/wpcontent/uploads/2014/08/El-camino-920x536.jpg" style="display: block; height: auto; margin: 0.5em auto; max-width: 100%;" /></td></tr>
<tr style="max-width: 100%;"><td style="border: 1px solid rgb(216, 216, 216); max-width: 100%; padding: 0.25em 0.5em;"><div align="center" style="font-weight: bold; max-width: 100%;">
<span style="color: #20124d; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Nhân sinh không có nếu như, chỉ có kết quả. Quá khứ không thể tìm lại, nếu có thể trở lại, thì nhất định đã không còn hoàn mỹ. (Ảnh: 1080plus)</span></div>
</td></tr>
</tbody></table>
</div>
</center>
<div style="background-color: white; max-width: 100%;">
<span style="color: #20124d; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">4. Con người có thể sống được một ngày, chính là đã có phúc một ngày, cần quý trọng. Đời người ngắn ngủi mấy chục năm, đừng để bản thân mình phải ân hận, tiếc nuối. Mặt trời mọc hướng Đông lặn hướng Tây, buồn cũng hết một ngày, mà vui cũng hết một ngày. Không để tâm vào những chuyện vụn vặt, thân tâm đều thoải mái.</span></div>
<div style="background-color: white; max-width: 100%;">
<span style="color: #20124d; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">5. Có một số việc, nhẹ nhàng buông xuống sẽ thoải mái. Có một số người, nhớ kỹ nhớ sâu, chưa hẳn đã là hạnh phúc. Có chút đau khổ, xem nhẹ chúng, rốt cuộc cũng chỉ là giúp ta tôi luyện. Đường đời nhấp nhô, rèn luyện cho bản thân một phần ôn hòa; mưa gió cuộc đời, giúp bản thân giữ được nụ cười tươi. Cuộc sống, chính là thông cảm cùng thấu hiểu, mang vui vẻ đặt ở trong lòng, lẳng lặng hòa tan, chậm rãi khuếch tán.</span></div>
<div style="background-color: white; max-width: 100%;">
<span style="color: #20124d; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">7. Những thứ thuộc về người khác, bạn không cần hâm mộ, chỉ cần cố gắng, bạn cũng sẽ đạt được. Những thứ mình có, bạn không cần khoe khoang, bởi vì những thứ đó người khác nỗ lực cũng có thể đạt được.</span></div>
<div style="background-color: white; max-width: 100%;">
<span style="color: #20124d; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Thêm một chút vui vẻ, bớt một chút ưu phiền, bất luận giàu hay nghèo, địa vị cao hay thấp, tri thức nông hay sâu, chỉ cần mỗi ngày vui vẻ mỉm cười, mệt mỏi coi như không, thì chính là sống đời của thánh nhân, thong dong tự tại.</span></div>
<div style="background-color: white; max-width: 100%;">
<span style="color: #20124d; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; font-style: italic; font-weight: bold; max-width: 100%;">
<b style="max-width: 100%;"><span style="color: #20124d; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Tuệ Tâm biên dịch</span></b></div>

7 triết lý nhân sinh, chỉ những ai đã trưởng thành mới hiểu…

1. Làm người, không cần thiết tự cho mình là đúng, trái đất một khi chuyển động thì ai ai cũng phải động theo. Từ xưa đến nay, người làm cà...

Đọc thêm »

01:20:00

Bạn đang sở hữu ý nghĩ, hay ý nghĩ đang điều khiển bạn ?

<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Có đôi khi chúng ta lâm vào tình huống bi đát thế này: chúng ta bị mắc kẹt trong chính tâm tưởng của mình, không cách nào vượt qua được. Những dòng suy tưởng- những lo lắng, một ý tưởng nào đó – cứ xoay mòng trong đầu cứ như thể một âm điệu nào đó không ngừng vang lên trong trí não. Chúng ta cứ như sống trong vùng sương mù, cơ thể đang hoạt động nhưng lại không hề ý thức được điều đó, bởi tâm trí còn đang bận suy nghĩ những việc đâu đâu.</div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3Sm2KP5nKwSIim4SECWUAncICEwzlIuQvu5kcJUN5QnfeL-BMEjvbyzNOzEZP-zBia6_REXSzL9csDU9YawtGLr-aYuZvKe8rA-UbJkmN9ceChJW_75qJljcvBXs3dtgPjTFXXT3oy_Vh/s1600/dieu-khien-y-nghi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="203" data-original-width="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3Sm2KP5nKwSIim4SECWUAncICEwzlIuQvu5kcJUN5QnfeL-BMEjvbyzNOzEZP-zBia6_REXSzL9csDU9YawtGLr-aYuZvKe8rA-UbJkmN9ceChJW_75qJljcvBXs3dtgPjTFXXT3oy_Vh/s1600/dieu-khien-y-nghi.jpg"></a><br>Chứng Nghiền Ngẫm (Rumination) là những suy tưởng, những ý tưởng bị mắc kẹt trong trí não và cứ không ngừng được lặp đi lặp lại như một cỗ máy. Suy tưởng đang điều khiển chúng ta chứ không phải chúng ta đang kiểm soát chúng. Chúng ta muốn tìm mọi cách để ngừng suy nghĩ về vấn đề gì đó nhưng lại thấy bất lực. Chứng nghiền ngẫm do nhiều loại bệnh lý khác nhau gây ra như: rối loạn ám ảnh cưỡng chế, hội chứng tự kỷ, rối loạn lo âu toàn thể, trầm cảm (đối với nhiều người) hay chứng hay lo lắng. Đôi khi chỉ đơn giản là chúng ta đã không thể tha thứ hay quên sự việc trong quá khứ.<br>Bất kể dù suy nghĩ này liên quan đến chứng Nghiền ngẫm hay không đều không đem lại lợi ích gì cho bản thân. Nó không giúp bạn đi đến đâu cả. Nó không giúp bạn đưa ra được những ý tưởng mới, kế hoạch mới, hành vi mới hay giải pháp cho bất cứ việc gì. Nó cũng không hề giúp bạn tiến lên trong cuộc sống. Nó chỉ đơn thuần là một vòng luẩn quẩn trong não bạn mà thôi. Bob Dylan miêu tả vấn đề này là “tái chế những suy tưởng cũ mèm”.<br><b>NHỮNG ĐIỀU MÀ CHÚNG TA ĐƯỢC BIẾT VỀ “TÍNH DẺO CỦA NÃO”</b>(Neuroplasticity) cũng như sự thay đổi của não bộ đã giúp chúng ta hiểu thêm về chứng nghiền ngẫm cả về mặt tốt và xấu.<br>Trước hết tin xấu là: việc các suy tưởng được lặp đi lặp lại sẽ khiến cách mạch thần kinh ngày càng tạo nhiều liên kết với nhau hơn. Thế nên nếu bạn càng nghĩ nhiều, càng bị ám ảnh, càng tái sử dụng các suy tưởng cũ mèm, thì việc này càng diễn ra với mật độ dày đặc hơn.<br>Có thể hiểu việc này như sau: hãy tưởng tượng não bạn như một khu rừng hoặc đồng cỏ hoang. Nếu chỉ mới đi bộ ngang qua đó 1 lần, bạn sẽ khó có thể tạo được tác động gì lên đó. Lần thứ 2 quay lại, bạn hầu như không thể tìm được con đường mình đã đi lần đầu. Tuy nhiên, nếu bạn không ngừng dẫm lên các bước chân đã đi, con đường mòn sẽ dần hiện rõ. Sau một thời gian, chả cần phải nghĩ mình phải đi đâu, bạn chỉ cần tự động bước lên con đường mà chính mình tạo ra mà thôi.<br>Não bộ hoạt động y như vậy. Có hàng tỉ neuron trong não và hàng nghìn tỉ liên kết giữa các neuron với nhau. Các liên kết này hình thành nên các mạch thần kinh để điều khiển các chức năng của não. Với mỗi sự lặp lại các hành động hay suy nghĩ, các kết nối liên quan đến hoạt động này sẽ trở nên mạnh hơn, và càng tăng khả năng lặp lại của hoạt động.

Bạn đang sở hữu ý nghĩ, hay ý nghĩ đang điều khiển bạn ?

Có đôi khi chúng ta lâm vào tình huống bi đát thế này: chúng ta bị mắc kẹt trong chính tâm tưởng của mình, không cách nào vượt qua được. Nh...

Đọc thêm »

05:16:00

Làm việc tới chết, xu hướng đáng báo động của giới trẻ Nhật Bản

<span style="color: #20124d; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Đằng sau bức tranh lao động chăm chỉ của Nhật Bản là một sự thật đau lòng: nhiều người trẻ đang làm việc đến kiệt sức mà chết.<br /></span><br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #20124d; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><a href="http://baomoi-photo-3-td.zadn.vn/m450x/17/06/03/240/22445855/1_65300.jpg"><img src="http://baomoi-photo-3-td.zadn.vn/m450x/17/06/03/240/22445855/1_65300.jpg" /></a></span></div>
<span style="color: #20124d; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br />Cha mẹ một thanh niên chết vì làm việc quá sức bên di ảnh con trai.<a href="https://www.blogger.com/null" name="more"></a><br />Michiyo Nishigaki rất tự hào khi con trai duy nhất của cô, Naoya, tìm được việc làm tại một tập đoàn viễn thông lớn ngay sau khi tốt nghiệp đại học. Naoya yêu thích máy tính, và đó là cơ hội tuyệt vời đối với chàng trai trẻ trong bối cạnh thi trường lao động tại Nhật ngày càng cạnh tranh khốc liệt hơn.<br />Nhưng chỉ hai năm sau, mọi việc bắt đầu đi chệch quỹ đạo.<br />“Thằng bé nói với tôi là nó rất bận, nhưng nó vẫn ổn”, cô Nishigaki chia sẻ với phóng viên BBC. “Cho đến hôm nó trở về nhà vì đám tang của ông ngoại nó, nó đã không thể nhấc người khỏi giường. Naoya bảo tôi: ‘Mẹ cho con ngủ một chút thôi. Con không muốn thức dậy đâu. Xin lỗi mẹ nhưng hãy để con ngủ’.”<br />Tìm hiểu từ những người đồng nghiệp của Naoya, cô Nishigaki biết rằng con trai cô thường làm việc không nghỉ ngơi.<br />“Nó thường bắt chuyến tàu điện cuối cùng để trở về nhà, nếu lỡ tàu thì ngủ luôn tại bàn làm việc. Có lần tệ đến mức thằng bé làm việc từ 10h tối hôm trước đến tận tối hôm sau, 37 giờ đồng hồ liên tục”.<br />Hai năm sau đó, Naoya qua đời ở tuổi 27. Cái chết của cậu được gọi bằng cụm từ “Karoshi”-thuật ngữ trong tiếng Nhật để chỉ hàng động tử vong vì làm việc quá sức.<br /><br /><a href="http://baomoi-photo-3-td.zadn.vn/m450x/17/06/03/240/22445855/2_23800.jpg"><img src="http://baomoi-photo-3-td.zadn.vn/m450x/17/06/03/240/22445855/2_23800.jpg" /></a><br /><br />Cô Nishigaki, mẹ của Naoya.<br /><br />Làm việc liên tục đã trở thành một phần của văn hóa Nhật Bản. Những cái chết như của Naoya không phải là hiện tượng mới, thậm chí xuất hiện từ những năm 1960 nhưng ngày nay vấn đề đang trở nên hết sức trầm trọng.<br />Vào đêm giáng sinh 2015, cô gái 24 tuổi Matsuri Takahashi cũng đã chết sau khi làm thêm 100 giờ một tháng và không chịu dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi.<br />Makoto Iwahashi, nhân viên của Posse, một tổ chức chuyên điều hành đường dây nóng trợ giúp các lao động trẻ, nói rằng điều này không có gì bất ngờ, đặc biệt đối với những người mới bắt đầu đi làm.<br />Anh cho biết anh nhận được rất nhiều cuộc gọi than phiền từ người lao động động về giờ làm việc quá dài mà họ đang phải chịu đựng.<br />“Thật đáng buồn nhưng nhiều người trẻ nghĩ rằng họ không có lựa chọn nào khác. Nếu không bỏ việc, họ phải chấp nhận làm thêm nhiều giờ. Nếu bỏ việc họ lại không có tiền để sống”.<br />Anh Iwahashi cho rằng thị trường lao động bấp bênh đang làm mọi việc trở nên tồi tệ hơn. Nếu những năm 1960, 1970, người lao động vẫn phải làm thêm nhiều giờ nhưng không lo đuổi việc thì nay mọi chuyện đã thay đổi.<br /><b><br />Nét văn hóa đáng sợ</b><br /><br />Số liệu thống kê chỉ ra mỗi năm, có hàng trăm người trẻ Nhật chết vì Karoshi, trong đó có một số nguyên nhân như suy tim, đột quỵ hay tự sát. Tuy nhiên các nhà vận động cho rằng con số thực tế cao hơn rất nhiều.<br />Gần một phần tư công ty Nhật Bản có nhân viên làm thêm nhiều hơn 80 giờ một tháng, và thường không được trả lương. 12% người lao động vượt qua ngưỡng làm thêm 100 giờ một tháng.<br />Điều đáng nói là: Nếu bất cứ lao động nào làm thêm trên 80 giờ mỗi tháng, tỷ lệ tử vong của họ tăng lên khá cao.<br /><br /><a href="http://baomoi-photo-3-td.zadn.vn/m450x/17/06/03/240/22445855/3_32922.jpg"><img src="http://baomoi-photo-3-td.zadn.vn/m450x/17/06/03/240/22445855/3_32922.jpg" /></a><br /><br />Chính phủ Nhật Bản đang chịu áp lực ngày càng nặng nề để thay đổi nền văn hóa làm việc vốn đã tồn tại hàng thập kỷ mà ở đó, không người lao động nào dám bước chân ra khỏi cơ quan khi sếp hoặc các đồng nghiệp khác vẫn đang ngồi lại.<br />Đầu năm nay, chính phủ đã giới thiệu chương trình "Thứ Sáu tuyệt vời", khuyến khích các công ty cho nhân viên ra về lúc 3 giờ chiều vào ngày thứ Sáu cuối cùng của tháng. Chính phủ cũng khuyên người lao động Nhật đi nghỉ nhiều hơn vì thực tế, họ có 20 ngày nghỉ vẫn hưởng lương trong năm và có đến 35% người lao động không nghỉ một ngày nào trong số này.<br />Bên cạnh đó, chính phủ cũng đề xuất chỉ để giới hạn làm thêm ở mức 60 giờ/tháng, mặc dù một số công ty ngoại lệ có thể được điều chính lên mức 100 giờ trong “thời kỳ bận rộn”.<br />Tuy nhiên nhiều nhà phê bình cho rằng chính phủ đang ưu tiên các lợi ích kinh doanh và kinh tế hơn là phúc lợi cho người lao động.<br />“Người dân Nhật tin tưởng vào chính quyền nhưng họ đang bị phản bội”, Koji Morioka, học giả đã nghiên cứu hiện tượng Karashi trong suốt 30 năm chia sẻ.<br />Trong lúc đó, nhiều công nhân trẻ đang chết dần và các nhóm hỗ trợ gia đình nạn nhân tiếp tục nhận được các thành viên mới.<br />Michiyo Nishigaki, người đã mất cậu con trai Naoya, nói rằng đất nước này đang giết chết những người lao động tài năng.<br />"Các công ty chỉ tập trung vào lợi nhuận ngắn hạn", cô nói. "Con trai tôi và những người khác có khả năng và hoàn toàn muốn cống hiến cho công việc. Hãy cho họ cơ hội mà không cần làm thêm giờ quá nhiều, không đối mặt với các vấn đề sức khỏe, rồi đất nước sẽ được hưởng lợi từ điều này".<br /><br /><b>Hồng Lam</b><br /><br /><i>Theo Trí Thức Trẻ</i></span>

Làm việc tới chết, xu hướng đáng báo động của giới trẻ Nhật Bản

Đằng sau bức tranh lao động chăm chỉ của Nhật Bản là một sự thật đau lòng: nhiều người trẻ đang làm việc đến kiệt sức mà chết. Cha mẹ một...

Đọc thêm »

11:29:00

Viết Kinh Bằng Tay Giúp Tăng Trưởng Não Bộ

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyyJgk89U6O6vsQCnGWPUC8FQhyphenhyphenYAWuyxKkUcEpbRo0IsRwToQO4tOhWnpnvcJKSmnz8_TfGZZvUhANxUcApGvqbDA4w4tgBXiQvzdtkBMaoLYy0V8pfYEBlRR1gTSEZnE1SmeL43nlMA/s1600/Vi%25E1%25BA%25BFt+Kinh+B%25E1%25BA%25B1ng+Tay+Gi%25C3%25BAp+T%25C4%2583ng+Tr%25C6%25B0%25E1%25BB%259Fng+N%25C3%25A3o+B%25E1%25BB%2599.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="360" data-original-width="270" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyyJgk89U6O6vsQCnGWPUC8FQhyphenhyphenYAWuyxKkUcEpbRo0IsRwToQO4tOhWnpnvcJKSmnz8_TfGZZvUhANxUcApGvqbDA4w4tgBXiQvzdtkBMaoLYy0V8pfYEBlRR1gTSEZnE1SmeL43nlMA/s320/Vi%25E1%25BA%25BFt+Kinh+B%25E1%25BA%25B1ng+Tay+Gi%25C3%25BAp+T%25C4%2583ng+Tr%25C6%25B0%25E1%25BB%259Fng+N%25C3%25A3o+B%25E1%25BB%2599.jpg" width="240" /></a></div>
<div align="justify" style="background-color: white;">
<span style="color: #20124d; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Hiện nay, việc chép kinh bằng tay (shakyo = tả kinh) là một trong những hình thức thư giãn được ưa chuộng của người Nhật. Nó có thể giúp cho con người làm tăng trưởng trí nhớ hay ít ra cũng giúp những người cao tuổi duy trì được các chức năng thần kinh của họ.</span></div>
<div align="justify" style="background-color: white;">
<span style="color: #20124d; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Theo giáo sư Ryuta Kawashima, một chuyên viên não bộ hàng đầu của Nhật Bản, thuộc trường đại học Tohoku thì việc chép kinh bằng tay giúp những người cao tuổi tránh được chứng bệnh hay quên. Để chứng minh được điều này, một công trình nghiên cứu của đại học Tohoku hợp tác với nhà xuất bản Gakkuen trải qua rất nhiều bài thử nghiệm. Trong đó, họ đo các hoạt động của não trên những người lớn tuổi bằng cách đặt bộ "cảm biến" trên đầu để quan sát những thay đổi các mạch máu trong não bộ. Qua 1.000 bài kiểm tra của những người tham dự, nghiên cứu cho thấy khi những người viết kinh bằng tay, não bộ của họ trở nên hoạt động nhanh hơn so với những người làm việc khác.</span></div>
<a href="https://www.blogger.com/null" name="more"></a><br />
<div align="justify" style="background-color: white;">
<span style="color: #20124d; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Đối với Shudo Miura, thầy trụ trì chùa Honjuin ở Tokyo giải thích chép kinh bằng tay là một phương pháp thực hành giáo Pháp hữu hiệu nhất. "Hiện nay nhiều người cảm thấy muốn sự an tĩnh nội tại và xua tan những khoảng trống tẻ nhạt trong tâm trí của họ. Việc chép kinh giúp họ có một cảm giác an bình thảnh thơi, một cơ hội để chú tâm và buông xả những áp lực của cuộc sống. Là cách dễ dàng nhất để áp dụng giáo pháp thậm chí người đó chưa hiểu gì về kinh điển."</span></div>
<div align="justify" style="background-color: white;">
<span style="color: #20124d; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Cũng theo thầy Miura, tục lệ "chép kinh" của Nhật Bản xuất hiện từ thế kỷ thứ VIII khi thiên hoàng Shomu phát lệnh cho thành lập nhiều ngôi chùa và yêu cầu phát hành phổ biến kinh điển cho tất cả mọi người trong cả nước. Do bởi thời đó chưa có máy in nên người ta huy động các bậc Tăng sĩ đạo hạnh, uyên thâm Phật Pháp và những quan chức trong triều viết tay để truyền thừa kinh điển. Bản kinh thường được dùng nhiều nhất là "Bát Nhã Tâm Kinh" với 276 chữ, một bản kinh hàm chứa cốt tủy Phật giáo Đại thừa.</span></div>
<div align="justify" style="background-color: white;">
<span style="color: #20124d; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Mãi đến thế kỷ XI, các đẳng cấp võ sĩ (Samurai clans) của Nhật bắt đầu chép kinh để cầu nguyện cho gia đình được thịnh vượng. Từ đó về sau, việc chép kinh từ từ lan truyền đến tầng lớp bình dân và ngày nay cũng có một số người đam mê vào việc "chép kinh" với nhiều mục đích khác nhau như cầu thi đậu, cầu nguyện cho linh hồn ông bà tổ tiên được siêu thoát.</span></div>
<div align="justify" style="background-color: white;">
<span style="color: #20124d; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Do tính chất tôn giáo, nên thầy Miura nhấn mạnh việc chép kinh không nên đối xử như một hình thức vì nghệ thuật chữ viết. Thầy nói, "việc chép kinh phải được coi trọng, đối xử trang nghiêm. Người viết nên quan sát từng nét chữ bằng đôi mắt của mình và viết càng gọn gàng, ngăn nắp càng tốt, luôn tôn trọng kinh như tôn trọng Phật vậy. Bằng cách đó, bạn sẽ nhận ra được Phật tánh trong bạn đồng với chư Phật".</span></div>
<div align="justify" style="background-color: white;">
<span style="color: #20124d; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Một bà cụ 70 tuổi sống gần chùa nói sau giờ viết kinh : "Trong những lần viếng chùa, tôi thấy một nhóm người đang ngồi trong chánh điện lặng lẽ viết kinh. Họ viết từ trên xuống dưới, từ phải sang trái theo truyền thống viết chữ của người Nhật. Tôi cảm thấy rất yên tĩnh. Khi tôi viết kinh, tâm tôi rất tự do thoải mái". Một cụ khác khoảng 60 tuổi nói rằng "Người trẻ cũng vậy, có thể gặt hái được lợi ích từ việc chép kinh như giữ được tâm hồn luôn thảnh thơi an lạc..."</span></div>
<div align="justify" style="background-color: white;">
<span style="color: #20124d; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Thầy Miura nói tiếp : "Bạn nên cố gắng tập trung tâm được định tĩnh đừng để điện thoại hay một điều gì khác làm gián đoạn hay làm xao lãng tinh thần cho đến khi bạn chấm dứt ít nhất 1 dòng. Tôi thường đề nghị trước khi viết kinh, người viết nên quét dọn phòng sạch, thắp nhang, rồi viết với thái độ cung kính. Thay vì viết vội vàng trên giường, người viết phải ngồi ngay ngắn trên bàn thật trang nghiêm. Cố gắng giữ tâm không cho loạn động. Đó là thời gian cho việc rèn luyện tinh thần tốt nhất".</span></div>
<div align="justify" style="background-color: white;">
<span style="color: #20124d; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Hiện nay, ngoài chùa Honjuin, còn có rất nhiều chùa với nhiều tông phái khác nhau ở Nhật tạo điều kiện cho mọi người đến viết kinh bằng tay như thế./.</span></div>
<div align="justify" style="background-color: white;">
<span style="color: #20124d; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><a href="http://ph%E1%BA%ADt%20gi%C3%A1o%20vi%E1%BB%87t%20nam%20-%20vi%E1%BA%BFt%20kinh%20b%E1%BA%B1ng%20tay%20gi%C3%BAp%20t%C4%83ng%20tr%C6%B0%E1%BB%9Fng%20n%C3%A3o%20b%E1%BB%99/"><br /></a></span></div>
<div align="justify" style="background-color: white;">
<span style="color: #20124d; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><a href="http://ph%E1%BA%ADt%20gi%C3%A1o%20vi%E1%BB%87t%20nam%20-%20vi%E1%BA%BFt%20kinh%20b%E1%BA%B1ng%20tay%20gi%C3%BAp%20t%C4%83ng%20tr%C6%B0%E1%BB%9Fng%20n%C3%A3o%20b%E1%BB%99/">N.Q. lược dịch </a></span></div>
<div style="background-color: white; font-size: 15.7333px;">
</div>
<ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-4370412048269368" data-ad-format="auto" data-ad-slot="7846987136" data-adsbygoogle-status="done" style="background-color: white; display: block; font-size: 15.7333px; height: 60px;"><ins id="aswift_0_expand" style="background-color: transparent; border: none; display: inline-table; height: 60px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; visibility: visible; width: 671px;"></ins></ins>

Viết Kinh Bằng Tay Giúp Tăng Trưởng Não Bộ

Hiện nay, việc chép kinh bằng tay (shakyo = tả kinh) là một trong những hình thức thư giãn được ưa chuộng của người Nhật. Nó có thể giúp ...

Đọc thêm »

04:28:00