Những nguyên nhân khiến bé khó chịu và khóc đêm

Hiện tượng khóc đêm ở békhông phải là hiếm gặp, đôi khi vì không thể xác định được nguyên nhân mà làmcho các bậc cha mẹ phải rất khó khăn khi dỗ dành bé. Việc khóc đêm kéo dài còn ảnhhưởng không nhỏ đến sức khỏe và sự phát triển của bé và cả bố mẹ nữa. kênh today xin điểm qua những nguyên nhân khiến békhó chịu và khóc đêm rất phổ biến mà mẹ nên tham khảo để chăm sóc bé tốt hơn vàhạn chế bé khóc về đêm.

1/ Bị đau và khó chịu khi mọc răng:

Khi bé được 5 tháng tuổi, bé bắt đầu mọc răng và đếngiai đoạn được hai tuổi răng sẽ mọc đủ. Bé khóc đêm có thể do cảm giác bị đauhay khó chịu khi mọc răng mà quấy khóc. Mẹ hãy để ý đến phần gò má, cằm, nướu nếuthấy bị sưng đỏ hay có sốt nhẹ... thì lúc đó bé đang trong giai đoạn mọc răng đấy.Khi thấy bé khóc đêm nhiều do mọc răng thì mẹ nên dùng biện pháp chườm lạnh chocon để giảm bớt sự khó chịu cho bé. Khi răng bé mọc dài ra, hết đau thì giấc ngủbé sẽ về trạng thái cũ.

2/ Quấy khóc do tiểu dầm:

Khi tã lót ướt sũng vì nước tiểu, bé sẽ ngủ khôngngon giấc, lăn qua lăn lại, quấy khóc… Do đó, cần thay tã cho bé kịp thời, trướckhi ngủ khoảng nửa tiếng đồng hồ không nên cho bé uống quá nhiều nước, nếukhông sau khi ngủ khoảng từ nửa tiếng đến 2 tiếng đồng hồ sau bé sẽ đi tiểu từ3 - 4 lần. Ngoài ra, nếu mẹ đã nắm rõ quy luật tiểu đêm của bé, mẹ cũng có thểchủ động trong việc thay trước tã cho bé, điều này vừa tránh cho bé khó chịu dẫnđến quấy khóc mà cũng vừa bảo đảm giấc ngủ cho cả người lớn.

3/ Bé bị nghẹt mũi:

Trong lúc ngủ, có những lúc bé bị nghẹt mũi nhất lànhững bé nhỏ rất hay bị, thì cơ thể của bé sẽ tự chuyển qua động tác thở bằngmiệng. Việc hít thở bằng miệng khiến không khí khô bên ngoài tác động vào cổ họnglàm cho bé bị khô họng dẫn đến ho khan và gây cảm giác rất khó chịu, chưa kể cảmgiác khó chịu khi bị nghẹt mũi nữa nên bé sẽ không ngủ được mà khóc. Lúc này,các mẹ nên dùng các loại thuốc rửa mũi sinh lý để làm sạch mũi bé, làm mềm vảymũi, làm sạch bộ phận xoang mũi, từ đó bé mới hít thở được dễ dàng và tiếp tụcngủ ngon giấc.

4/ Chú ý nhiệt độ phòng ngủ:

Nhiệt độ phòng ngủ của bé phải được điều chỉnh saocho thích hợp, không nên nóng quá hay lạnh quá, nên mặc áo ấm hơn là đắp mềncho bé vì bé hay đạp bỏ mền khi ngủ sẽ dễ bị cảm lạnh.

5/ Những tác nhân gây dị ứng cho bé:

Những tác nhân này có thể làm đường hô hấp của bé bịkích ứng dẫn đến quấy khóc. Những tác nhân gây kích ứng này có nguồn gốc từkhói thuốc, phấn rôm, thuốc xịt côn trùng, mùi nước sơn, dầu thơm… Do đó, mẹ cầnphải đảm bảo phòng ngủ bé được thoáng mát, không khí được lưu thông, hạn chế tốiđa các tác nhân gây kích ứng như trên, giữ cho phòng ốc được sạch sẽ và khôngkhí trong phòng được trong lành.

6/ Tiếng ồn: 

Tiếng ồn hay âm thanhbất ngờ phát ra khi bé đang ngủ có thể đánh thức bé, làm bé bị giật mình và quấykhóc. Do đó mẹ nên cố gắng giữ phòng ngủ được yên tĩnh, hạn chế tiếng ồn hay âmthanh lớn hay khi lựa chọn phòng ngủ cho bé nên chọn vị trí yên tĩnh để con đượcngủ giấc ngủ sâu.

7/ Bé bị cảm sốt:

Khi bé bị cảm, bé dễthức đêm quấy khóc do hô hấp của bé gặp khó khăn… Mẹ nên dùng các loại thuốc nhỏmũi chống nghẹt mũi dưới sự chỉ định của bác sĩ. Ngoài ra, sốt cũng là triệu chứngthường đi kèm khi bé bị cảm, các mẹ cũng nên áp dụng các biện pháp hạ sốt antoàn, càng sớm càng tốt, tránh tình trạng để bé bị sốt quá cao gây co giật rấtnguy hiểm cho sức khoẻ của con.

8/ Tiêu hóa không tốt:

Bước vào mùa hè, dobé ăn các loại thức ăn dễ bị dị ứng hay khó tiêu, bé sẽ khó chịu và quấy khóc.Lúc này chúng ta nên để ý bụng của bé có bị phình to hay thường đánh rắm mà vẫnkhông đi tiêu được hay không. Nếu có thì mẹ phải đưa bé đến bác sĩ để được hướngdẫn cho bé dùng các loại thuốc hỗ trợ tiêu hóa. Và quan trọng hơn là mẹ nên chúý đến các loại thức ăn cho bé ăn phải là những loại dễ tiêu và phải cho condùng ngay khi vừa chế biến xong.

9/ Rời mẹ một cách đột ngột:

Do mẹ hay người giữbé thường xuyên tiếp xúc với bé nhất (ông bà...) đột ngột xa nhà hoặc thay đổibảo mẫu làm bé cảm giác bất an, lo lắng cũng gây ra tình trạng khóc đêm. Ngườithân của bé nên vỗ về, an ủi một cách nhẹ nhàng giúp bé nhanh chóng thích ứng vớihoàn cảnh mới.

10/ Những biến đổitrong tâm trạng của người lớn:

Nếu như người thânyêu, gần gũi nhất của bé, đặc biệt là mẹ có tâm trạng bất ổn, như tức giận, buồnphiền, mất ngủ, lo lắng... cũng rất dễ lây sang bé; nếu mối quan hệ gia đình bịxáo trộn, xung đột gia đình hoặc việc chuyển nhà đi nơi khác... cũng làm bé cócảm giác lo lắng, quấy khóc. Do đó, người lớn không nên vì tâm trạng không vuicủa mình làm ảnh hưởng xấu đến giấc ngủ của bé và điều này cũng ảnh hưởng đến sựphát triển về mặt tâm lý của bé về sau.

11/ Hoạt động quá mức:

Do hệ thống thầnkinh của bé phát triển chưa hoàn thiện, khả năng ức chế còn kém, do đó nếu banngày có những hoạt động quá sức có thể làm cho não bộ bé vẫn còn trong trạngthái hưng phấn khiến cho bé đột nhiên la khóc khi đang ngủ. Hiện tượng này xảyra giống như bé gặp phải ác mộng vậy.Vì thế, ban ngày mẹ không nên để bé hoạt độngvui chơi quá mức làm não bộ đạt mức hưng phấn cực độ nhằm bảo đảm giấc ngủ béđược an lành.

Ngoài những nguyênnhân bệnh lý phải cần đến sự can thiệp của bác sĩ thì việc bé khóc đêm do cácnguyên nhân khách quan có thể áp dụng các cách như sau để dỗ con: Đặt bé nằmtrên ngực của mẹ, hai tay choàng lấy người bé, vỗ về nhẹ nhàng giúp bé bìnhtĩnh lại; hoặc dỗ bằng cách cho bé bú mẹ, nút bình sữa; bế trẻ ở tư thế đứng,cho toàn thân người con áp vào vai và ngực của mẹ; đặt bé nằm xuống nôi, đưa nhẹnhàng có thể kết hợp hát ru để dỗ bé ngủ trở lại.